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Ma manière de travailler : comprendre, libérer et transformer durablement
Il y a une chose que j’ai observée au fil des années : Beaucoup de personnes ont déjà énormément compris sur elles-mêmes. Elles ont lu des livres. Écouté des podcasts. Vu des thérapeutes. Essayé différentes approches. Mis des mots sur leurs blessures, leurs peurs, leurs schémas, leurs émotions. Et pourtant… Certaines choses continuent de revenir. Les mêmes réactions. Les mêmes tensions. Les mêmes peurs. Les mêmes difficultés relationnelles. La même sensation d’être bloqué dan
Julia Holi therapy
19 mai3 min de lecture
Pourquoi je comprends certaines choses sur moi… mais ça ne change pas vraiment ?
Tu peux avoir lu des livres. Écouté des podcasts. Vu des thérapeutes. Fait des tests de personnalité. Passé des heures à réfléchir sur toi-même. Tu peux même très bien comprendre certains de tes fonctionnements. Et pourtant… Certaines choses continuent. Les mêmes réactions. Les mêmes peurs. Les mêmes schémas. Les mêmes blocages. Comme si une partie de toi avait compris… mais qu’une autre continuait malgré tout à fonctionner pareil. Aujourd’hui, comprendre est devenu plus faci
Julia Holi therapy
19 mai3 min de lecture
Quand le corps garde la trace de ce que tu as traversé.
Tu t’es peut-être déjà demandé : Pourquoi j’ai toujours eu ce point fragile ? Pourquoi mon corps réagit autant dans certaines situations ?Pourquoi certaines tensions, douleurs, fatigues ou réactions semblent revenir encore et encore ? Pourquoi parfois je sens que “ça se passe dans le corps”, alors même que mentalement je vais plutôt bien ? Comme si, parfois, le corps savait quelque chose que nous n’avons pas encore totalement compris. Nous avons souvent tendance à voir le cor
Julia Holi therapy
19 mai4 min de lecture
Comment se construit ce que tu crois être “toi” ?
Tu t’es peut-être déjà demandé : Pourquoi je réagis toujours comme ça ? Pourquoi certaines situations me touchent autant ? Pourquoi je me sens bloqué dans certains domaines ? Pourquoi j’ai parfois l’impression de répéter les mêmes schémas, les mêmes peurs ou les mêmes limites ? La plupart du temps, nous répondons à cette question par une phrase simple : “C’est ma personnalité, je suis comme ça.” Mais si ce que tu appelles aujourd’hui ton identité était en partie une construct
Julia Holi therapy
19 mai4 min de lecture
Régression ésotérique : Comment se déroule une séance de régression ?
Lorsqu’on entend parler de régression, de mémoire transgénérationnelle ou karmique, beaucoup de questions reviennent : Est-ce qu’on m’hypnotise ? Est-ce qu’on m’endort ? Est-ce qu’on va me dire qui j’étais dans une autre vie ? Comment savoir si c’est vrai ? Et la médium, elle fait quoi exactement ? Ces questions sont normales. Et je pense qu’il est important d’expliquer simplement ce qu’il se passe réellement en séance, sans mystifier, sans promettre l’impossible, mais sans r
Julia Holi therapy
19 mai4 min de lecture
Et si ton histoire portait encore la trace de ceux qui t'ont précédé ?
Certaines réactions, peurs, blocages ou sensations semblent parfois difficiles à expliquer uniquement par notre histoire consciente. Parfois, une personne a grandi dans un environnement relativement stable, a déjà compris beaucoup de choses sur elle-même, a travaillé sur ses émotions… et pourtant quelque chose continue de revenir. Une peur inexpliquée. Une sensation de danger. Une difficulté à recevoir, à faire confiance, à prendre sa place. Comme si quelque chose, à l’intéri
Julia Holi therapy
19 mai4 min de lecture
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