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CETTE RETRAITE EST FAITE POUR TOI SI :
Tu ressens l’appel de revenir à ton corps,
pour l’habiter pleinement.
Tu as envie de te sentir plus libre dans tes sensations,
dans tes mouvements, dans ta présence.
Tu sens que ton corps a des choses à dire,
et que tu es prête à l’écouter autrement.
Tu as fait du chemin et compris beaucoup de choses.
Si certaines émotions sont encore là et que certains schémas reviennent encore c'est que ton corps n’a pas encore créé l’espace pour acceuillir ce changement.
Tu as l’impression de revivre toujours les mêmes situations, les mêmes schémas, les mêmes blocages.
Tu as compris et traversé des choses,
mais malgré tout… ça se répète encore.
Tu as envie de comprendre ce qui anime ton corps,
ce qui lui donne sens, ce qui le bloque.
Pour comprendre enfin ton propre fonctionnement.
Tu as des envies, des projets, des rêves que tu voudrais réaliser.
Tu essayes d’avancer, de manifester mais ça ne va jamais exactement là où tu veux.
Tu as envie de vivre une expérience vraiment transformatrice dans un lieu exceptionnel.
De sortir de ta routine, de partager avec d’autres personnes qui ressentent la même chose que toi.
Si tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces situations, cette retraite a été pensée
pour t’aider à y voir plus clair, dans ton corps comme dans ta vie.
Un espace à l’écart du rythme habituel, propice à l’écoute, à l’intégration et à la présence.
Le cadre a été pensé pour permettre à chacune d’avancer à son rythme, sans pression, sans obligation de performance ou de partage.
Le groupe est volontairement limité afin de préserver la qualité de l’accompagnement, la sécurité émotionnelle et la profondeur de l’expérience.
Chacune est libre de vivre l’expérience à sa manière.
Le Riad
Une alliance entre le corps et la conscience
Cette retraite est née de la rencontre de deux approches complémentaires.
Deux chemins différents, un même engagement : accompagner un changement réel, incarné et durable.
Sandrine, coach en Pilates, travaille avec le corps depuis toujours.
Issue de la danse, son approche est précise, exigeante et respectueuse du mouvement. Elle vous accompagne pour mieux comprendre votre corps, l'optimiser et retrouver l'harmonie.
Julia, thérapeute holistique, accompagne la compréhension du fonctionnement du corps, des émotions et des mécanismes internes.
Son approche permet de conscientiser ce qui les anime, afin de reprendre le contrôle de ses énergies.
Ensemble, nous avons créé un espace où le corps devient un point d’entrée, et la conscience, un levier de transformation. Une alliance pensée pour que ce qui se vit pendant la retraite puisse réellement s’intégrer et se prolonger dans la vie.
